Hypnozoir- stress.hypnose-ozoir-la-ferriere-thomas-lassade-coaching

Gérer son stress et en finir avec l’anxiété grâce à l’hypnose

Le stress empoisonne l’existence, au propre comme au figuré. Il rend la vie désagréable et plus encore, il rend malade. Selon le Dr Herbert Benson, du Mind/Body Medical Institute de l’université Harvard, environ 80 % des consultations médicales seraient liées au stress, d’une manière ou d’une autre…

Le stress peut également survenir pendant des situations occasionnelles mais importantes : examen, prise de parole en public, etc.

L’hypnose permet de vous apprendre à gérer votre stress ou des situations stressantes, l’apprentissage de l’auto hypnose permet également de contrôler votre stress mais également d’ancrer des comportements pour le dépasser.